Jenefumeplus.fr est un blog qui traite de l’arrêt de la cigarette et qui a pour vocation de faciliter ce chemin, cette aventure, cette quête de liberté. 

Je vais tâcher de mettre en lumière tout ce que j’ai pu apprendre de mes différentes expériences dans le domaine : les principes, les astuces et les pensées qui aident à se dégager de ce vieux marécage de fumée. Et cela en m’appuyant sur mes expériences personnelles de fumeur redevenu non-fumeur, mais aussi et surtout en m’appuyant sur l’expérience acquise dans mon cabinet d’hypnose, au fil des années,  auprès des fumeurs “invétérés” qu’il m’a été donné de rencontrer :).

Redevenir non-fumeur est une décision qui n’est pas toujours facile à prendre et à tenir. Il y a des parties de nous qui résistent, qui sont soumises à certaines appréhensions, à des blocages intérieurs, à certains manques. Quasiment tous les fumeurs ont pensé pouvoir arrêter “quand ils voulaient” avant de se rendre compte de la difficulté de s’en détacher. Cependant, vous verrez qu’une fois avoir soulevé les illusions, il n’y a plus grand chose qui résiste à l’idée de s’en libérer. Comme le dit l’adage : “rien n’est plus fort qu’une idée dont le temps est venu“. Et le voyage qui nous attend peut être la source d’une profonde et surprenante satisfaction

Il y a de grandes chances que vous soyez là pour votre propre libération alors, permettez moi de vous souhaiter une bonne route :),

Et de bonnes lectures !

Thomas – Hypnothérapeute

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