Visite Guidée

Vous voulez arrêter de fumer…

…mais vous ne savez pas par où commencer ?

La visite guidée est là pour vous aiguiller 😉.

Je vais répertorier ici tous les articles, liens et vidéos postés afin que vous puissiez vous y retrouver et naviguer plus facilement au sein de ce site. 

On se retrouve dans les commentaires et ailleurs ;).

Bonne route !

Si vous avez besoin d’aide pour trouver votre déclic, c’est par ici !

– Les 6 grandes étapes pour arrêter de fumer
– QuitNow, une application gratuite pour aider à arrêter de fumer
Comprendre l’addiction à la nicotine pour mieux s’en libérer
– Les bases de la méditation : apprendre à se reposer l’esprit
– Comment arrêter de fumer sans grossir

Besoin d'un coup de pouce pour arrêter de fumer une bonne fois pour toute ?